Crab

Il CRAB è un attrezzo funzionale a forma di granchio.   Grazie alla sua versatilità nelle classi di Fitness musicale può essere utilizzato per un allenamento funzionale completo e globale , creando diversi stimoli muscolari.   Ti permette di allenare forza, resistenza, dinamicità , balistica, funge da elemento di instabilità per lo sviluppo di core ed equilibrio. 

Rientra negli allenamenti ad alta intensità,  permettendo di aumentare il metabolismo e bruciare piu calorie . Adatto a tutti e tutte le età, grazie alle diverse modalità di utilizzo. 

Per gli atleti un ottimo attrezzo per migliorare la propria performance. Puoi scoprire il Crab nelle nostre classi di Functional Training  o  NTC .

CRAB ” AN INNOVATIVE TOOL THAT MAKES YOUR BODY STRONG AND YOUR BRAIN THINK “

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